মিউকল চা, যা থেকে তৈরি জাস্টিসিয়া স্পাইসিগেরা, এটি জনপ্রিয় ঐতিহ্যের একটি অনুপ্রেরণা যা প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে এর বহুমুখী ব্যবহারের কারণে চলে আসছে। দৈনন্দিন ব্যবহারে এটি ব্যবহৃত হয় রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে সহায়তা, মাসিকের অস্বস্তি প্রশমিত করে, ব্যথা এবং হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়, ত্বকে এবং নির্দিষ্ট সংক্রমণের বিরুদ্ধে ব্যবহারের পাশাপাশি।
এর অনেক ব্যবহার এর ফাইটোকেমিক্যাল প্রোফাইলের জন্য দায়ী: এটি প্রদান করে পেকটিন এবং মিউকিলেজ (দ্রবণীয় ফাইবার), ট্যানিন, খনিজ পদার্থ এবং প্রয়োজনীয় তেল এবং ফ্ল্যাভোনয়েড যেমন অ্যান্থোসায়ানিন এবং কেম্পফেরল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যানালজেসিক প্রভাবের সাথে যুক্ত যৌগ। ক্লিনিকাল প্রমাণ এখনও সীমিত, তবে ঐতিহ্যবাহী অভিজ্ঞতা এবং পরীক্ষামূলক গবেষণা আমাদের আগ্রহ এবং সতর্কতার সাথে এটি দেখার জন্য আমন্ত্রণ জানায়।
মিউকল কী এবং কীভাবে এটি চিনবেন
মিউটেল বা "কুমারী ভেষজ" নামেও পরিচিত, মিউইকল হল অ্যাকান্থেসি পরিবারের একটি গুল্ম যা এটি মেক্সিকো থেকে মধ্য আমেরিকা এমনকি কলম্বিয়া পর্যন্ত জন্মে।এটি প্রায় ১.৫ মিটার লম্বা হয়, লম্বাটে, গাঢ় সবুজ পাতা এবং নলাকার, কমলা-লাল বা ফ্যাকাশে লাল ফুল থাকে।
ঔষধি ব্যবহারের পাশাপাশি, এই উদ্ভিদের একটি অদ্ভুত বৈশিষ্ট্য রয়েছে: এর জলীয় নির্যাস সুর দিতে পারে ম্যাজেন্টা থেকে বেগুনি অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ হওয়ার জন্য। প্রকৃতপক্ষে, এটি ঐতিহাসিকভাবে মেসোআমেরিকান কোডিসে প্রাকৃতিক রঞ্জক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে; ফুটন্ত পাতা এবং ফুল উল বা হেনেকুয়েনের মতো তন্তু রঞ্জিত করে, যা বিটরুটের মতো রঙ নির্গত করে।
উদ্ভিদবিজ্ঞানে এটিকে চিহ্নিত করা হয়েছে জাস্টিসিয়া স্পাইসিগেরা (Schltdl./Schlecht), এবং পাতা, কাণ্ড এবং ফুল ব্যবহার করা হয়। ঐতিহ্যবাহী ভেষজ চিকিৎসায় এটি তৈরি করা হয় আধান বা ক্বাথ, রস, স্নান বা কম্প্রেস, এবং এমনকি পানীয়টির মৃদু স্বাদ এবং আকর্ষণীয় লালচে রঙের জন্য এটিকে "সময়ের জল" হিসেবেও গ্রহণ করা হয়েছে।
প্রধান সুবিধা এবং এটি কীসের জন্য
নৃতাত্ত্বিক সাহিত্য এবং বিভিন্ন পরীক্ষামূলক প্রতিবেদনে মিউকলের বিভিন্ন ধরণের ব্যবহার বর্ণনা করা হয়েছে। সর্বাধিক উদ্ধৃত ব্যবহারগুলি নীচে বিস্তারিতভাবে উল্লেখ করা হয়েছে, উল্লেখ করে যে ক্লিনিকাল গবেষণা এখনও দুর্লভ এবং পেশাদার নির্দেশিকা সহ ব্যবহার করা উচিত।
১) রক্তাল্পতায় সহায়তা
ঐতিহ্যগতভাবে এটি "রক্তকে শক্তিশালী" করার এবং লোহিত রক্তকণিকার উৎপাদনকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতার জন্য কৃতিত্বপ্রাপ্ত। এই খ্যাতি এর অবদানের সাথে সম্পর্কিত খনিজ পদার্থ এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস যা হেমাটোপয়েসিসকে উন্নীত করতে পারে, যে কারণে এটি রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে খাদ্যতালিকাগত সহায়ক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
২) মাসিক নিয়ন্ত্রণ এবং ক্র্যাম্প উপশম
মহিলা চক্রে মিউকাল ব্যবহার করা হয় তার সম্ভাব্যতার জন্য ব্যথানাশক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যঅনেকেই মাসিকের অস্বস্তি দূর করতে এবং নিয়মিত চক্রে অবদান রাখতে এটিকে ইনফিউশন হিসেবে গ্রহণ করেন।
৩) ব্যথা উপশম
এটির শান্ত প্রভাব রয়েছে বলে স্বীকৃত। মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা, কিডনি এবং মাসিকের ব্যথাএই ব্যবহারগুলি পরীক্ষাগার গবেষণায় বর্ণিত অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং ব্যথানাশক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত যৌগগুলির সাথে যুক্ত।
৪) হজমের ব্যাধি এবং ডায়রিয়া
এর মিউকিলেজ এবং ট্যানিনের কারণে, মিউকিল সাহায্য করতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল মিউকোসা প্রশমিত করে এবং পরিবহন নিয়ন্ত্রণ করে, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ডায়রিয়া উভয় ক্ষেত্রেই সহায়ক। এছাড়াও, আন্ত্রিক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকলাপের রিপোর্ট রয়েছে যেমন শিগেলা ফ্লেক্সনেরি, সালমোনেলা টাইফি, সালমোনেলা টাইফিমুরিয়াম, Escherichia কোলি y স্ট্যাফিলোকোককাস অ্যারিয়াস, যা ব্যাকটেরিয়াজনিত আমাশয়ে এটিকে জনপ্রিয় করে তুলেছে।
৫) অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য সহায়ক
এর ফ্ল্যাভোনয়েড (অ্যান্থোসায়ানিন, কেম্পফেরল এবং অন্যান্য) সমৃদ্ধতা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা প্রদান করে যা অবদান রাখতে পারে মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করে এবং কোষের স্বাস্থ্য রক্ষা করেতাই এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের মতো কার্ডিওমেটাবলিক রোগের ঝুঁকি হ্রাসের সাথে সম্পর্কিত।
৬) মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং অন্যান্য সংক্রমণ
এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের বিরুদ্ধে সহায়ক হিসেবে ব্যবহৃত হয়েছে - একে "মূত্র রোগ" বলা হয় - এবং pyelonephritisএমন ফলাফলও রয়েছে যা অ্যান্টিফাঙ্গাল কার্যকলাপের দিকে ইঙ্গিত করে Candida Albicans, পাশাপাশি সিফিলিস এবং গনোরিয়ার জন্য ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার, যদিও এই ক্ষেত্রে চিকিৎসা নির্দেশিকা অপরিহার্য।
৭) মেজাজ, স্নায়ু এবং অনিদ্রা
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ এবং কেম্পফেরলের মতো যৌগের সংমিশ্রণ মেজাজ নিয়ন্ত্রণের জন্য এর ব্যবহারকে অনুপ্রাণিত করেছে। এর সাথে পরীক্ষামূলক প্রতিবেদন রয়েছে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এবং অ্যাক্সিওলাইটিক প্রভাব, যে কারণে এটি ঐতিহ্যগতভাবে নার্ভাসনেস, বিষণ্ণতা এবং অনিদ্রার জন্য নেওয়া হয়ে আসছে।
৮) ত্বক: ইরিসিপেলাস, ব্রণ, ঘা, আঁচিল
ত্বকে, স্নান এবং মিউকল সহ কম্প্রেস ব্যবহার করা হয়েছে ইরিসিপেলাস, ফুসকুড়ি, চিলব্লেইন, দাগ, একগুঁয়ে ব্রণ এবং আঁচিলপরীক্ষামূলক গবেষণায় এর কিছু ত্বক সংক্রান্ত উপযোগিতা সমর্থন করা হয়েছে, যা এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি কার্যকলাপের সাথে খাপ খায়।
৯) জ্বর এবং শ্বাসকষ্ট
বৈশিষ্ট্য আরোপিত হয় অ্যান্টিপাইরেটিক (জ্বর কমাতে)। কাশি, ফ্লু এবং ব্রঙ্কাইটিস উপশমের জন্য দিনের বেলা পানীয় হিসেবে ম্যাসেরেটেড পাতা এবং জল খাওয়া হয়ে আসছে, যা বিভিন্ন অঞ্চলে একটি সাধারণ অভ্যাস।
বৈশিষ্ট্য এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় যৌগ
মিউকল বিভিন্ন ধরণের যৌগের জন্য আলাদা: ফ্ল্যাভোনয়েড (অ্যান্থোসায়ানিন, কেম্পফেরল, হেস্পেরিডিন, নারিনজেনিন এবং কেম্পফেরিট্রিন), ট্যানিন, ফেনোলিক যৌগ, লিগনান, টারপেন, অপরিহার্য তেল এবং ক্রিপ্টোক্সানথিন, সেইসাথে পেকটিন এবং মিউসিলেজ।
এই প্রোফাইলটি বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে হচ্ছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, ব্যথানাশকএবং ডায়াবেটিস প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, অ্যান্টিডায়রিয়া, এমনকি পরীক্ষামূলক মডেলগুলিতে ক্যান্সার এবং অ্যান্টিলিউকেমিক প্রভাব। অ্যান্থোসায়ানিন সমৃদ্ধ ভগ্নাংশটিও কার্যকলাপ দেখিয়েছে হেপাটোপ্রোটেক্টিভ প্রাক-ক্লিনিকাল গবেষণায়।
এমনকি, বেশিরভাগ তথ্য এটি প্রাণী মডেলের ইন ভিট্রো এবং ইন ভিভো গবেষণার উপর ভিত্তি করে তৈরি। দৃঢ় সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর আগে মানুষের উপর ডোজ, নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা নিশ্চিত করার জন্য উচ্চ-মানের ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন।
মিউইকল চা কীভাবে তৈরি করবেন
ব্যবহারের সবচেয়ে ব্যাপক রূপ হল পাতা, কাণ্ড এবং ফুলের আধান বা ক্বাথনিচে ঐতিহ্যবাহী অনুশীলন এবং সর্বাধিক উদ্ধৃত অনুপাত দ্বারা অনুপ্রাণিত একটি সহজ পদ্ধতি দেওয়া হল।
মৌলিক উপকরণ (১টি পরিবেশন):
- ৪ গ্রাম মুইকল (পাতা, ডাল বা ফুল; তাজা বা শুকনো)
- ১ কাপ (প্রায় ২৫০ মিলি) জল
- মধু (ঐচ্ছিক, মিষ্টি করার জন্য)
ধাপে ধাপে প্রস্তুতি:
- পানি ফুটতে দিন; মিউকল যোগ করুন, আঁচ বন্ধ করে দিন এবং ঢেকে দিন।
- ত্যাগ প্রায় ১৫ মিনিট বিশ্রাম নিন দ্রবণীয় যৌগ নির্গত করতে।
- ছেঁকে গরম গরম পরিবেশন করুন; চাইলে সামান্য মধু দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন।
যদি আপনি আরও তীব্র ক্বাথ পছন্দ করেন, তাহলে মৃদু ফুটন্ত রাখুন ১৫-২০ মিনিট বিশ্রামের আগে। উভয় ক্ষেত্রেই, পানীয়টি তার প্রাকৃতিক রঞ্জক পদার্থের কারণে একটি খুব বৈশিষ্ট্যপূর্ণ লালচে রঙ ধারণ করে।
হজমের ক্ষেত্রে, ঐতিহ্যগতভাবে শ্লেষ্মা পাতা বা শাখাগুলিকে একত্রিত করা হয়েছে কৃমি কাঠ, পেয়ারা, লেবুর বাম বা লেবুর বালাম সকালে খালি পেটেও খাওয়ার জন্য একটি আধান প্রস্তুত করতে হবে, যদিও এই সংযোজনগুলি পেশাদার পরামর্শের বিকল্প নয়।
আপনার কতটা চা পান করা উচিত এবং কতক্ষণ ধরে?
ক্লিনিকাল ট্রায়াল দ্বারা সমর্থিত কোনও সার্বজনীন নির্দেশিকা নেই। একটি বিচক্ষণ রেফারেন্স হিসাবে, অনেকেই শুরু করেন দিনে ১ কাপ সহনশীলতা মূল্যায়ন করার জন্য, এবং যদি কোনও অস্বস্তি না থাকে তবে 2 কাপ পর্যন্ত বাড়ানো যেতে পারে। সাধারণ সুপারিশ হল এর পরেও ক্রমাগত সেবন এড়িয়ে চলা টানা ১২ মাস এবং কমপক্ষে ১ মাসের বিরতি নিন।
ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারের অন্যান্য রূপ
চা ছাড়াও, মিউইকল স্নান এবং ঘনীভূত আধানে ব্যবহৃত হয়েছে ত্বকে লাগান (এরিসিপেলাস, দাগ, ব্রণ, আঁচিল)। কাশি, ফ্লু বা ব্রঙ্কাইটিসে ভুগলে পাতা কয়েক ঘন্টা জলে ভিজিয়ে রাখা হয় এবং সারা দিন চুমুক দিয়ে পান করা হয়।
হজমের ক্ষেত্রে, ইতিমধ্যে উল্লিখিত সুগন্ধি উদ্ভিদ দিয়ে মিশ্রণ তৈরি করা হয়েছে এবং মাসিকের অস্বস্তির জন্য, নিম্নলিখিতগুলি ব্যবহার করা হয়: পাতা এবং কাণ্ডের চারক্ত পরিশোধন বা রক্তচাপের সমস্যার জন্য, এটি শাখা, ফুল এবং পাতার মিশ্রণ হিসেবে খাওয়া হয়।
মেক্সিকোর কিছু অঞ্চলে এর ব্যবহারকে বর্ণনা করা হয়েছে সময়ের জল লালচে রঙ এবং হালকা স্বাদের কারণে, এটি ঐতিহ্যবাহী পানীয় এবং অ্যাটোলেও ব্যবহৃত হয়। এটি নির্যাস বা টিংচারেও পাওয়া যায়, যা সক্রিয় উপাদানগুলিকে ঘনীভূত করে, যদিও এই ফর্ম্যাটগুলি পেশাদার নির্দেশনায় ব্যবহার করা উচিত।
যে ফর্মই বেছে নেওয়া হোক না কেন, সুপারিশটি হল এটি স্বল্প সময়ের জন্য এবং সাবধানতার সাথে ব্যবহার করুন, প্রতিটি ব্যক্তির উদ্দেশ্য এবং স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর নির্ভর করে ডোজ এবং সময়কাল সমন্বয় করা।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং contraindication
মানুষের উপর মিউকলের নিরাপত্তা এখনও পুরোপুরি প্রতিষ্ঠিত নয়। যদিও এটি সাধারণত ভালভাবে সহ্য করা হয়, সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রিপোর্ট করা হয়েছে। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অস্বস্তি (বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা), অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (চুলকানি, লালভাব, শ্বাস নিতে অসুবিধা) এবং উচ্চ বা দীর্ঘায়িত সেবনের ফলে হরমোনের পরিবর্তনের সম্ভাবনা দেখা দিতে পারে।
এটা গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই সময়কালে এর প্রভাব নিশ্চিতভাবে জানা যায় না। একইভাবে, এটি চিকিৎসা তত্ত্বাবধান ছাড়া শিশুদের দেওয়া উচিত নয়।
যদি আপনি ওষুধ খাচ্ছেন, তাহলে এটি ব্যবহারের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: এর সাথে মিথস্ক্রিয়া হতে পারে অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট, অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ বা অ্যান্টিডায়াবেটিক্সব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, যৌনবাহিত সংক্রমণ, বা গুরুতর অবস্থার ক্ষেত্রে, চা নির্ধারিত চিকিৎসার বিকল্প নয়।
বৈজ্ঞানিক গবেষণা কী বলে
মিউকেলের উপর গবেষণা করা হয়েছে ইন ভিট্রো এবং ইন ভিভো যা অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যানসিওলাইটিক, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি, অ্যান্টিকনভালসেন্ট, অ্যান্টিডায়াবেটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, অ্যান্টিক্যান্সার এবং অ্যান্টিলিউকেমিক কার্যকলাপ নির্দেশ করে। কোষীয় মডেলগুলিতে, এর নির্যাস জাস্টিসিয়া স্পাইসিগেরা দেখিয়েছি অ্যান্টিটিউমার এবং ইমিউনোমোডুলেটরি প্রভাব.
প্রোস্টেট ক্যান্সার কোষ লাইন নিয়ে গবেষণায়, একটি ৭০% এর কাছাকাছি বাধা মিউকল নির্যাসের প্রভাবে বংশ বিস্তারের হার, এবং সার্ভিকাল কার্সিনোমা কোষের ক্ষেত্রেও অনুরূপ ফলাফল বর্ণনা করা হয়েছে। এটি সম্ভাব্য নির্বাচনী কার্যকলাপের ইঙ্গিত দেয়, যদিও এটি এখনও নিশ্চিতভাবে বলা যায় না।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও ইঁদুর এবং অ-রূপান্তরিত কোষের কিছু কাজ ইঙ্গিত দেয় যে কম বিষাক্ততা এবং উৎসাহব্যঞ্জক সুরক্ষা প্রোফাইলের কারণে, শক্তিশালী মানব ক্লিনিকাল ট্রায়ালের অভাব রয়েছে। মেক্সিকোর গবেষণা দলগুলি এর ফেনোলিক ভগ্নাংশ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি চিহ্নিত করছে জারণ চাপ এবং বিষাক্ততার মাত্রা, যাতে আরও স্পষ্ট থেরাপিউটিক ব্যবহারের ভিত্তি তৈরি করা যায়।
সমান্তরালভাবে, ফ্ল্যাভোনয়েডগুলিকে চিহ্নিত করা হয়েছে কেম্পফেরিট্রিন, কেম্পফেরল, হেস্পেরিডিন এবং নারিনজেনিন, ফেনোলিক অ্যাসিড এবং ট্যানিন ছাড়াও, যা এর বিপাকীয় প্রভাবের একটি অংশ (যেমন উন্নত রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ) এবং প্রদাহ নিয়ন্ত্রণের সম্ভাবনা ব্যাখ্যা করবে।
সুতরাং, বর্তমান দৃষ্টিভঙ্গি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ পরীক্ষামূলক সহায়তার সাথে এই সতর্কবার্তাকে একত্রিত করে যে ক্লিনিকাল প্রমাণ সীমিতঅতএব, মিউকলকে একটি ঐতিহ্যবাহী পরিপূরক হিসেবে বিবেচনা করা উচিত, কখনও প্রমাণিত চিকিৎসার বিকল্প নয়।
যারা তাদের রুটিনে মিউইকলকে অন্তর্ভুক্ত করতে চান তারা ইনফিউশনকে তাদের সহনশীলতা পরীক্ষা করার একটি সহজ এবং সাশ্রয়ী উপায় বলে মনে করবেন, সর্বদা পরিমিতভাবে, পর্যায়ক্রমিক বিরতি সহ এবং অসহিষ্ণুতার যেকোনো লক্ষণের দিকে মনোযোগ দিয়ে। পেশাদার পরামর্শ, হালকা হজমের অস্বস্তি, নির্দিষ্ট ব্যথা, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সহায়তা এবং ত্বকের যত্নের জন্য একটি ভালো সহযোগী হতে পারে, একই সাথে এর নাগালের বিষয়ে বাস্তবসম্মত প্রত্যাশা বজায় রাখতে পারে।
