যাইহোক, পুদিনার 20 টি পর্যন্ত আলাদা আলাদা বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এটি গ্যাস্ট্রনোমির অন্যতম ব্যবহৃত উদ্ভিদ, আমরা বাস্তুসংস্থান এবং টেকসই কৃষিকে সমর্থন করি, তাই এটি জৈবপদ বিশেষজ্ঞ এবং জৈব পণ্য বিশেষায়িত স্টোরগুলির কাছ থেকে নেওয়া ভাল।
পুদিনার বৈশিষ্ট্যগুলি আশ্চর্যজনক, এখান থেকে আমরা রান্নাঘরে এর ব্যবহার দেওয়া বাদ দিয়ে সমর্থন করি একটি খুব তাজা এবং বহিরাগত স্পর্শ আমাদের সাধারণ খাবারের জন্য, আমরা আমাদের শরীরকে উপকৃত করব।
গোলমরিচ বৈশিষ্ট্য
এখানে আমরা আপনাকে বলছি যে সর্বোত্তম বৈশিষ্ট্যগুলি যা পরে সুবিধা হয়ে যায়।
- এটি এন্টিসেপটিক: আমরা যদি সামান্য জল দিয়ে টাটকা পুদিনা পাতা পিষে ফেলি, তবে ফলটি আমাদের ত্বকে র্যাশ, ব্রণ বা সংক্রমণের ক্ষেত্রে ব্যবহার করতে পারি। পোকার কামড় এই পুদিনা পেস্ট দিয়েও চিকিত্সা করা যায়। ক্ষত নিরাময়ে এবং নিরাময়ে সহায়তা করে।
- শ্বাস প্রশ্বাসের সমস্যাগুলি চিকিত্সা করুন: পেপারমিন্টের ভিতরে থাকা মেন্থল শ্বাসকষ্টের সংক্রমণের চিকিত্সা, ভিড়, গলা জ্বালা রোধ এবং ফুসফুস এবং নাক ছেড়ে দিতে সহায়তা করে। হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইটিস তাদের লক্ষণগুলি এড়াতে পুদিনাকে একটি কার্যকর সহযোগী হিসাবে খুঁজে পেতে পারে।
- হজম সিস্টেমের সমস্যাগুলি নিরাময় করে: বদহজমকে শান্ত করে, ক্ষুধা বাড়ায় এবং পেটের অসুস্থতা রোধ করে। এর সুগন্ধ শক্তিশালী এবং লালা গ্রন্থিগুলিকে সক্রিয় করে তোলে, পেটে এনজাইমগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে।
- মাথাব্যথা এবং বমি বমি ভাব এড়ানো: এটি পুদিনার সতেজ গন্ধ বমি বমি ভাব এবং ব্যথার লক্ষণগুলিকে উন্নত করে। পুদিনা পাতা চিবানো এই মাথা ঘোরা হ্রাস করে, তদ্ব্যতীত, যদি প্রয়োজনীয় তেলগুলি শ্বাস ফেলা হয় তবে মাইগ্রেন বা মাইগ্রেনের লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।
- দুর্গন্ধের বিরুদ্ধে আমাদের সহায়তা করে: অনেক টুথপেস্টের এই পুদিনার সুগন্ধ থাকে, এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয়, এটি হেলিটোসিসকে দূর করে এবং ওরাল ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করে।
- ছানি ছড়িয়ে পড়া প্রতিরোধ করে: এটিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এই কারণে, দিনে দুইবার পুদিনার আধান গ্রহণ খুব উপকারী হতে পারে।
- শরীরকে শান্ত করতে সহায়তা করে: হৃৎপিণ্ড, উদ্বেগ বা চাপকে শান্ত করে। অনিদ্রা বোধ করে এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত।
- প্রচলন উন্নতি করে: এটি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট হিসাবে কাজ করে, রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং মাথা ব্যথা, পা ফোলা, ভেরিকোজ শিরা ইত্যাদি থেকে উদ্ভূত বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা করে
- এটি একটি আফ্রোডিসিয়াক খাবার: এটি কামনা এবং যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি, উদ্দীপিত এবং স্বন বলে মনে করা হয়।
- বাতজনিত আচরণ করুন: আর্থ্রাইটিস এবং ক্র্যাম্পগুলি পিপারমিন্টের জন্য ধন্যবাদ উন্নত করতে পারে। বেদনাদায়ক স্থানে গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখা পিপারমিন্টের পাতাগুলির পোল্টিস তৈরি করা খুব স্বস্তি পেতে পারে।
- অর্শ্বরোগ থেকে মুক্তি দেয়: পাইলসের ফোলাভাব, ব্যথা বা চুলকানি দূর করতে পরিচালিত করে, এটির মধ্যে তাত্পর্যপূর্ণ এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এই সাধারণ সমস্যাটিতে সহায়তা করে।
- মহিলা যৌনতা একটি মিত্র গাছ: এটিতে এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই যোনি সংক্রমণের সমস্যা রয়েছে এমন মহিলাদের মধ্যে এর বাহ্যিক ব্যবহারের সুবিধা নেওয়া যেতে পারে। এটি চুলকানি এবং চুলকানি দূর করতে পরিচালনা করে। অস্বস্তি দূর করতে, এই গাছের আধান দিয়ে স্নান বা ধোয়া করা উচিত।
কীভাবে গোলমরিচ ব্যবহার করবেন সঠিকভাবে
গোলমরিচ নিজেই স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক নয়এর গ্রহণের কারণে কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পাওয়া যায় নি, তবে, যে কোনও ক্ষেত্রেই খাবার গ্রহণ করা হয়, যদি এটি অপব্যবহার করা হয় তবে এটি ক্ষতিকারক হতে পারে।
পেপারমিন্ট প্রয়োজনীয় তেলের ক্ষেত্রে, গর্ভবতী এবং বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের জন্য উপযুক্ত নয়। অন্যদিকে, এটি 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের বা শ্বাস-প্রশ্বাসের অ্যালার্জিযুক্ত রোগীদের জন্য সুপারিশ করা হয় না।
অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে এটি বমি বমি ভাব, দ্রুত হার্টবিট বা ক্ষুধা ক্ষুন্ন হতে পারে।
ইনফিউশনগুলির ক্ষেত্রে, অল্প বয়স্ক শিশুরা এটি গ্রহণ করবে না বা যারা ভোগেন তাদের সাথেও এটি সুপারিশ করা হয় না অম্বল, রিফ্লাক্স বা হাইআটাল হার্নিয়া.
এক ব্যক্তির জন্য সঠিক ডোজ
এটি কোনও প্রাপ্ত বয়স্কের জন্য জ্ঞাত সমস্যা বা রোগবিহীন পরামর্শ দেওয়া হয়, ফুটন্ত পানিতে প্রতি লিটারে 20 থেকে 30 গ্রাম তাজা পুদিনা পাতা। 700 মিলিলিটারের বেশি আধান গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না, আদর্শ হ'ল তিন কাপ পুদিনা আধান, কিন্তু এটি অতিরিক্ত না।