বগল এলাকায় গন্ধ একটি সমস্যা যা জনসংখ্যার একটি উল্লেখযোগ্য অংশকে প্রভাবিত করে। এই গন্ধ বেশ বিব্রতকর হতে পারে, নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে অনেক মানুষের দৈনন্দিন জীবনে। এই প্রেক্ষিতে, বগলের গন্ধের কারণ বা কারণগুলি প্রথমেই বোঝা অপরিহার্য।
পরের প্রবন্ধে আমরা বগলের গন্ধের কারণ এবং এর বিভিন্ন উপায় সম্পর্কে কথা বলতে যাচ্ছি। বলা গন্ধ চিকিত্সা.
বগল
বগল কাঁধের জয়েন্টের নীচে অবস্থিত। শরীরের এই অংশে তারা মনোনিবেশ করবে ঘর্ম গ্রন্থি, যা ঘাম উৎপাদনের জন্য দায়ী। দুই ধরনের ঘাম গ্রন্থি রয়েছে: একক্রাইন গ্রন্থি এবং অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থি।
একক্রাইন গ্রন্থি এগুলি সারা শরীর জুড়ে পাওয়া যায় এবং পরিষ্কার, গন্ধহীন ঘাম তৈরি করে যা জল এবং লবণের সমন্বয়ে গঠিত। এই ধরনের ঘাম বাষ্পীভবনের মাধ্যমে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে।
অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থি এগুলি বগল, কুঁচকি এবং পেরিয়ানাল এলাকায় পাওয়া যায়। একক্রাইন ঘামের বিপরীতে, অ্যাপোক্রাইন ঘাম অনেক ঘন এবং এতে প্রোটিন এবং লিপিড থাকে। যদিও এটি একটি ঘাম যা ক্ষরণের সময় গন্ধহীন, তবে ত্বকে উপস্থিত ব্যাকটেরিয়া এটিকে পচে গেলে এটি বেশ শক্তিশালী গন্ধ দিতে পারে।
যে কারণে আপনার বগলে গন্ধ হতে পারে
ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি
বগলের গন্ধ এড়ানোর ক্ষেত্রে ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি অপরিহার্য। বগলে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতির সাথে ঘাম জমে বেশ তীব্র গন্ধের জন্ম দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, নিয়মিত গোসল করা এবং বগল পরিষ্কার করার জন্য সাবান ব্যবহার করা ভাল ব্যাকটেরিয়ার বিস্তার শেষ করে যে এলাকায়।
প্রতিপালন
খাওয়ানো এটি শরীরের গন্ধ প্রভাবিত করতে পারে। রসুন বা পেঁয়াজের মতো খাবারগুলি উপরে উল্লিখিত ঘামের মাধ্যমে গন্ধ দিতে পারে। উপরন্তু, প্রোটিন সমৃদ্ধ একটি খাদ্য apocrine ঘামের উত্পাদন বৃদ্ধি করতে পারে এবং এইভাবে বগলের গন্ধের একটি বৃহত্তর তীব্রতা বৃদ্ধি করতে পারে।
বস্ত্র
সিন্থেটিক উপাদান থেকে তৈরি পোশাক খুব আঁটসাঁট, ঘামের পরিমাণ বাড়াতে পারে এবং এমন পরিবেশ তৈরি করতে পারে যেখানে ব্যাকটেরিয়া দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। এটি বেছে নেওয়া ভাল সুতির পোশাক এবং শ্বাস-প্রশ্বাসযোগ্য উপকরণ যাতে বগল শুকনো থাকে।
জোর
উচ্চ মাত্রার স্ট্রেস অ্যাপোক্রাইন ঘামের উৎপাদন বাড়াতে পারে। অত্যধিক চাপ থাকলে অ্যাপোক্রাইন গ্রন্থিগুলি অনেক বেশি সক্রিয় থাকে, যার কারণ হবে শরীরের গন্ধ একটি উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি.
প্রজননশাস্ত্র
জেনেটিক্স একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে ঘাম এবং শরীরের গন্ধ উত্পাদন. কিছু লোকের এপোক্রাইন গ্রন্থিগুলির ঘনত্ব বেশি থাকে, যা তাদের বগলের তীব্র গন্ধের প্রবণতা তৈরি করে।
কীভাবে বগলের গন্ধের চিকিত্সা করবেন
অ্যান্টিপারস্পারেন্টস এবং ডিওডোরেন্টস এগুলি প্রায়শই বগলের গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যবহৃত হয়। অ্যান্টিপারস্পাইরেন্ট ঘামের উত্পাদন কমিয়ে দেবে, যখন ডিওডোরেন্টগুলিতে এমন একটি উপাদান রয়েছে যা গন্ধকে নিরপেক্ষ করতে এবং ব্যাকটেরিয়াকে মেরে ফেলতে সাহায্য করবে।
বগলের গন্ধ নিরাময়ের ক্ষেত্রে, খাদ্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তীব্র গন্ধযুক্ত খাবার যেমন রসুন এবং পেঁয়াজ খাওয়া কমিয়ে দিন, এটি ভয়ঙ্কর গন্ধ এড়াতে সাহায্য করতে পারে। এগুলি ছাড়াও, ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকা এবং ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
বগলের গন্ধ নিয়ন্ত্রণ করার সময় কিছু স্বাস্থ্যবিধি অভ্যাস গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। সেজন্যই এটা ভালো অভ্যাসগত গোসল, আপনার বগল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে ধুয়ে ভাল করে শুকিয়ে নিন।
বেশ কিছু চিকিৎসা ব্যবস্থা আছে যেমন বোটক্স বা লেজার থেরাপি, যা আন্ডারআর্মের ঘাম ও দুর্গন্ধ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।